Hvis du har spørgsmål om coaching som du ønsker besvaret før du beslutter dig, så tjek lige denne sektion med spørgsmål og svar om ikke svaret står her.
Har du spørgsmål som ikke er besvaret her, er du velkommen til at sende det som en email. Så vil vi kigge på det og hvis det har almen interesse vil det blive lagt ind her på siden.
(FAQ = Frequently Asked Questions = Jævnligt Stillede Spørgsmål)
Klik på et spørgsmål så kommer svaret frem…
Spørgsmål og svar om coaching
Det skal du fordi coaching er en moderne form for personlig udvikling, hvor du har din egen fortrolige sparringspartner, der er dedikeret til din succes. Du får hjælp og struktur til at rydde op i stress og gamle hængepartier, du får ny inspiration og du kommer godt igang med at realisere dine drømme nu.
Coaching kan hjælpe dig til at finde tilbage på sporet af dine drømme, at afklare dine højeste værdier og at leve efter dem i dagligdagen, og at sætte en ny standard for dit liv så tingene går i den retning du ønsker. Kort sagt, coaching giver dig mere af det du finder vigtigt i livet.
Coaching foregår ved at du “mødes” med din coach typisk en gang om ugen. Disse møder kan enten foregå ansigt til ansigt eller over telefonen. Ved at vælge telefonen får du tit en mere effektiv coaching, da du ofte er mere fokuseret og desuden sparer transporttid.
Ved den første session aftales rammerne for forløbet. Herunder det overordnede mål, hvordan du vil coaches, betaling m.m. Mange coaches tilbyder en indledende kort gratis coaching. Dette giver dig mulighed for at opleve værdien af coaching før du siger ja til et længere forløb.
Den første rigtige session tager typisk en time til halvanden, mens de løbende sessioner typisk tager 45-60 minutter (ofte lidt kortere når det er over telefonen).
Det er en god idé at du som klient har en agenda for dine sessions, således at du kommer med “indholdet”, og din coach kommer med “processen”.
Nogle coaches vælger at tage betaling pr. session, mens andre tager betaling pr. måned. I det sidste tilfælde har du sædvanligvis fire ugentlige sessions plus et par korte “ad hoc” samtaler og emails inkluderet (de måneder hvor der er fem uger i, holder man typisk en uges pause i forløbet).
Priserne starter typisk ved kr. 500,- pr. session eller 2000,- pr. måned. Hvis du betaler pr. session betaler du i forbindelse med hver session, og hvis du betaler pr. måned, betaler du oftest omkring den første i måneden for hele måneden.
Prisen for et coachingforløb over tre måneder er derfor, afhængig af coachen, fra ca. 6000 og opefter. En yderst rimelig investering set i forhold til udbyttet. Tænk på det som et kursus i personlig udvikling, designet specielt til at opfylde dine behov og ønsker.
Det fundamentale i coaching er at DU er eksperten i DIT LIV, og at du har alt hvad du skal bruge af ressoucer. På det grundlag har din coach ingen råd at tilbyde, da du som er eksperten ved mere om dit liv end din coach gør.
Coaching er fremadrettet og handlingsorienteret, og man tror på at hvis du vil lære noget om dig selv, så start med at lære dine værdier og drømme at kende. I terapi søger man svarene i fortiden gennem forståelse. I coaching søger man dem i nuet og fremtiden gennem erkendelse og handling.
At være coach er IKKE en beskyttet titel. Alle kan principielt kalde sig for coach. Ligesom alle principielt kan udbyde coachuddannelser. Også selvom det man laver ligger meget langt fra det der i dag forstås som coaching.
Alle Coaches som er tilknyttet CoachingTeam.dk har dokumenteret at de har deltaget i en anerkendt Coachuddannelse.
International Coaching Federation (ICF) er verdens største organisation for professionelle coaches. ICF sætter standarden for professionelle coaches ved at definere et sæt etiske retningsliner, som deres medlemmer skal efterleve, samt en række kernekompetencer som professionel coachtræning skal baseres på.
